Vær klar til at mærke glæde

Taknemlighed åbner mit hjerte til at nyde livet.

Når jeg udøver taknemmelighed, bliver jeg bevidst om hvor meget overflod der eksisterer omkring mig.

Mit liv oversvømmes med gaver, store og små, som jeg let kan tage for givet.

Hver dag velsigner mig, hvis jeg vælger at se det; varmen fra morgen solen, et opkald fra en kær ven, evnen til at gå en tur i naturens skønhed, se den skønhed som naturen giver, jeg slog mine øjne op i morges.

Skab glæde inde i og se det påvirke dit liv gennem taknemmelighed

Er der noget der kan få dig til at føle du har overskud og er oven på, så er det at være taknemlig.

Prøv at forestil dig, at en du ikke bryder dig om, sviner dig til så du bliver godt gal i skralden og mest har lyst til at skrige og råbe. Virkelig mærk hvor gal og vred du kan blive - det er så din krop dirrer.

Så prøv at se på alt det du er god til, alt det som er godt ved dig og alt hvad du elsker ved dit liv. Mærk så lige efter - hvordan har du det nu i din krop?

Taknemmelighed støtter dig i at skabe en fantastisk indre stemning, føle at du er god nok og dit liv er en gave - det støtter dette kursus dig i. Alt du skal er at udfører de små øvelser der kommer med, og du vil efter bare 3 dage mærke en betydelig forskel.

Forskellen er at PYT knappen pludselig bliver tydelig, du har mere glæde i din hverdag og du føler dig generelt bedre tilpas. Ved at bruge minimum 6 minutter om dagen, vil du gøre en forskel.

Det er når du er i den gode indre stemning, du ser dit liv med positive briller på, du mærker du bliver mere kreativ og du kan overskue meget mere. Så ved at investerer mindst 6 minutter om dagen, vil du opleve en forandring.